09日 8月 2020 ヤーコン♪ 皆さまこんにちは☆ 今日は大好きな野菜、ヤーコン についてお話します(*▽*) ヤーコンは食物繊維やミネラル、 それにポリフェノールを豊富に 含んでいます。 それから血中総コレステロール 中性脂肪・血糖値・血圧を低下させる 働きもあると言われています。 そしてダイエット効果もあります。 他にも身体に良い効果が沢山!! 秋の収穫が今からとっても楽しみです tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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